•COLUNA

Com a Psicóloga Carla Cristina
@acolhimentopsi
@psicologakakabelletti
Hoje vamos trazer uma breve reflexão com o tema:
Você está preparado para enve lhecer?
Você já pensou sobre como será a sua velhice? Já imaginou em que lugar gostaria de estar, o que gostaria de fazer, como gostaria de ser? Acredite que buscar respostas para essas perguntas é essencial se desejamos ser saudável na velhice. Quanto mais refletirmos sobre o envelhecimento, mais nos preparamos para ele. Afinal, uma vida longa e com qualidade é objetivo comum do ser humano. Comece a traçar planos, adote um estilo de vida saudável e se informe sobre envelhecimento ativo. O acompanhamento regular com o Geriatra a partir dos 60 anos é um importante meio para quem busca um envelhecimento bem-sucedido. Mas independentemente da idade, é importante que a pessoa pense na sua saúde e no envelhecimento com qualidade. Com o aumento da expectativa de vida, cada vez mais pessoas chegarão à velhice. E você, como quer chegar lá??! PSICÓLOGA CARLA CRISTINA CRP: 09/12841
Sua saúde mental é muito importante.
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